**Aquest article ha estat publicat a la revista del club nataci\u00f3 Banyoles.<\/em>
\nLa salut bucal i esport estan molt relacionats<\/b>, ja que tenir un bon manteniment influeix a que l\u2019esportista tingui menys\u00a0 problemes bucals i aix\u00f2 li permetr\u00e0 reduir la probabilitat de patir certes lesions<\/strong> i aix\u00ed poder millorar el seu rendiment\u00a0 esportiu<\/strong>.<\/p>\n

La falta de salut bucal \u00e9s causant de m\u00faltiples malalties. Els\u00a0 principals responsables de les alteracions son les bact\u00e8ries<\/strong>\u00a0\u00a0 que s\u2019acumulen a la cavitat oral i son les causants de les patologies que, no \u00fanicament provoquen caries i infeccions periodontals, sin\u00f3 que son susceptibles d\u2019afectar a altres \u00f2rgans del cos (el cor, el fetge, el sistema muscular esquel\u00e8tic…). Aix\u00f2 es produeix perqu\u00e8 les bact\u00e8ries de la boca generen uns mediadors inflamatoris (les prostaglandines i les interleucines) que es distribueixen a tot l\u2019organisme a\u00a0 trav\u00e9s del torrent sanguini.<\/p>\n

Els esportistes pertanyen a un grup de risc de patir \u00a0patologies orals<\/strong>. Una afecci\u00f3 freq\u00fcent es l\u2019ATM (articulaci\u00f3 temporomandibular)<\/strong>, normalment causat per el bruxisme o \u00a0\u201capretament dental\u201d. Aquesta alteraci\u00f3, especialment entre els \u00a0professionals, es pot originar per l\u2019estr\u00e8s al que estan\u00a0 sotmesos en els entrenaments i en les competicions. Les conseq\u00fc\u00e8ncies son els desgastos i fissures de les peces \u00a0dentals, aix\u00ed com dolors musculars de cap i coll. Per una\u00a0 altra banda, el tipus d\u2019alimentaci\u00f3 amb un alt consum d\u2019hidrats de carboni i la ingesta de begudes hidratants,\u00a0 generalment ensucrades, propicia l\u2019aparici\u00f3 de caries, ja que \u00a0 els sucres de la dieta ajuden a formar la placa dental, que \u00e9s\u00a0 una matriu org\u00e0nica molt resistent on poden existir entre 200\u00a0 i 300 tipus diferents de bact\u00e8ries. Actualment, l\u2019ab\u00fas de begudes carbonatades ocasionen abrasions eliminant l\u2019esmalt de la dent, afavorint l\u2019aparici\u00f3 de caries<\/strong>. Tamb\u00e9 s\u2019han realitzat estudis que demostren la correlaci\u00f3 entre la salut bucal i el risc d\u2019aparici\u00f3 de lesions musculars<\/strong>. La relaci\u00f3 causa-efecte sembla evident. El sangrat est\u00e0 originat per la inflamaci\u00f3 provocada per les bact\u00e8ries. Aquestes passen a la sang i la sang infectada arriba als m\u00fasculs. \u00c9s el que coneixem com a\u00a0 bacteri\u00e8mia.<\/p>\n

Aix\u00ed mateix, el rendiment de l\u2019esportista, es pot veure \u00a0afectat per una mala digesti\u00f3 en casos on faltin peces dentals. La digesti\u00f3 comen\u00e7a a la boca amb el bol digestiu. Si al pacient li falta una pe\u00e7a dental i aquesta no es reempla\u00e7a,\u00a0\u00a0 l\u2019aliment no es triturar\u00e0 amb normalitat, la qual cosa\u00a0 provocar\u00e0 alteracions de l\u2019aparell digestiu ja que l\u2019est\u00f3mac no treballa correctament i est\u00e0 sotm\u00e8s a un exc\u00e9s de despesa\u00a0 energ\u00e8tica per una digesti\u00f3 m\u00e9s lenta i laboriosa .<\/p>\n

Durant les Olimp\u00edades del 1992, la nostra cl\u00ednica va assumir la responsabilitat com a \u201cCl\u00ednica Ol\u00edmpica\u201d<\/strong> i vam tenir\u00a0 l\u2019ocasi\u00f3 de tractar als esportistes d\u2019elit. En algun cas el\u00a0 rendiment no va poder arribar al 100% degut a la seva falta de prevenci\u00f3. Ens vam trobar amb l\u2019inconvenient que no podien\u00a0 rebre segons quins tractaments per a no interactuar amb el control de dopatge. Actualment, l\u2019odontologia, com totes especialitats m\u00e8diques, insisteix en la prevenci\u00f3 i es recomana un estudi preco\u00e7 del\u00a0 pacient. El m\u00e8tode m\u00e9s efica\u00e7 \u00e9s la higiene bucal.<\/p>\n

Nosaltres recomanem<\/strong>:<\/p>\n

Raspallar-se les dents i utilitzar fil de seda despr\u00e9s de cada \u00e0pat, especialment abans d\u2019anar a dormir.<\/p>\n

En cas de lesi\u00f3 muscular o articular orofacial recurrent consultar amb un especialista.<\/p>\n

Realitzar una revisi\u00f3 a l\u2019any.<\/p>\n

La boca \u00e9s una part del cos que moltes vegades menys cuidem.<\/p>\n

Mantenir una salut bucal te que ser una premisa fundamental\u00a0 per a tot esportista.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Descarrega aquest article en pdf<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

**Aquest article ha estat publicat a la revista del club nataci\u00f3 Banyoles. La salut bucal i esport estan molt relacionats, ja que tenir un bon manteniment influeix a que l\u2019esportista tingui menys\u00a0 problemes bucals i aix\u00f2 li permetr\u00e0 reduir la probabilitat de patir certes lesions i aix\u00ed poder millorar el seu rendiment\u00a0 esportiu. La falta […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2230,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n